Ernährungsberatung
Richtige Ernährung ist die Grundlage für Gesundheit – viele Krankheiten sind Folgeerscheinungen einer lang andauernden falschen Ernährung. Jede Lebenssituation hat ihre eigenen speziellen Voraussetzungen, die sich auf Ernährungssituation und Gesundheit auswirkt.
Ihr Körper ist ein Wunderwerk – Sie müssen ihm nur die richtigen „Zutaten“ geben, dann funktioniert er optimal.
Themengebiete:
- Ernährung – Sport
- Ernährung – Schwangerschaft
- Ernährung – Vegetarier
- Ernährung – Veganer
- Fleischkonsum
- Makronährstoffe – Mikronährstoffe
- Körpergewicht – Ernährung
- Welchen Wert hat „Bio“ oder „Nicht-Bio“?
- Welchen Wert hat „Heilfasten“ oder diverse Kuren für die Gesundheit?
- Gesunder Darm – gesunder Mensch
- Ernährung – Kinder
- Ernährung im fortgeschrittenen Alter
- Ernährung bei gestörtem Wohlbefinden
- Ernährung bei „Zivilisationserkrankungen“
- Was können Sie selbst unternehmen, um gesünder zu leben?
- Wie können Sie Ihr Immunsystem stärken?
- Was tun bei Unverträglichkeiten?
Sie können durch gute Versorgung Ihres Körpers einen hohen Prozentsatz aller Erkrankungen vermeiden – das sage nicht ich, das sagt die WHO. Krank sein wird man sich in Zukunft schwer leisten können – weder finanziell noch beruflich. Das Gesundheitssystem wird immer schwerer finanzierbar, die Menschen müssen selbst zur Prävention greifen. Vorsorge ist daher angesagt – verantwortungsbewusstes Umgehen mit dem eigenen Körper ist eine Verpflichtung, die jeder Mensch selbst übernehmen muss.